JESENSKA REVITALIZACIJA PLJUČ
Jesen je čas, ko se energija Yang začne spuščati in počasi prehaja v Yin. Listje in pelodi padajo z dreves in tako ponujajo material za naslednjo generacijo, ki bo zagotovil prehrano za nove rastline. Tok življenja in energije se nadaljuje – to je cikel življenja, ki je tako pomemben v daoističnem poučevanju. Mnogi ljudje v tem času leta občutijo neke vrste izgubo ali žalost, saj se je po pomladnem zagonu in poletnem višku začelo obdobje upadanja in upočasnitve. Naš duh se je že začel pripravljati na zimsko obdobje spokojnosti in skladiščenja.
Čeprav na naše čustveno stanje in raven energije v tem letnem času lahko vpliva zmanjšana raven sončne svetlobe in večje spremembe v vremenu (zlasti vlažnost), nam to zavedanje in uskladitev z naravo jeseni lahko pomaga pri upravljanju omenjenega naravnega vpliva. Imamo namreč možnost, da preoblikujemo svoje fizično in čustveno zdravje. Ko se noči vlečejo in temperatura pade, moramo odpreti svoje Srce in Um ter objemati sezono. Različne meditativne in sprostitvene tehnike nam bodo v obdobju Yin prinesle večjo moč duhovnega in osebnega razvoja, po katerem naša duša nenehno hlepi.
Ta vsebina je namenjena le naročnikom na vsebine. Postanite naročnik tudi vi!
Za dostop do vsebine sklenite naročnino. Izplača se!