Razumevanje naše psihe je ključ do osebne rasti in notranjega miru. Zavedni del uma je tisti, ki ga uporabljamo vsak dan, ko smo budni. Podzavest pa shranjuje vse naše izkušnje, spomine in čustva, ki vplivajo na naše vedenje in navade. Nezavedno sega še globlje in vsebuje potlačene misli ter spomine.
Različni strokovnjaki pravijo, da obstaja zelo velika verjetnost, da v sebi nosite travmatski odziv, zaradi travmatskega dogodka, ki ga je doživel nek vaš prednik in v katerem niste bili prisotni vi – prisotni pa so lahko bili vaši starši, stari starši in/ali drugi družinski člani oz. predniki.
Reiki je najverjetneje najstarejša metoda krepitve zdravja, ki temelji na veščini uporabe univerzalne življenjske energije za bistveno povečanje kapacitete vitalne energije, krepitev obrambnih sposobnosti telesa, izboljšanje zdravja, pa tudi za izboljšanje kakovosti življenja.
Pot k svetlejši prihodnosti in osebni rasti” avtorice Irene Kahne, klinične hipnoterapevtke in ustanoviteljice šole hipnoterapije Mindology Institute, raziskuje pomen osebne rasti in razvoja našega načina razmišljanja v hitrem in stresnem sodobnem svetu.
Za vse, ki si želite prakse, vam predstavljamo center Chakana in njihovo marčevsko dogajanje.
Odkrijte pot do notranjega miru in zadovoljstva z opuščanjem štirih vsakdanjih praks, ki vam stojijo na poti do sreče. Preobrazite svoje življenje s preprostimi spremembami in zaživite polno ter radostno.
Povzetek članka “Ves čas se govori o ozaveščanju naše notranje moči”:
Članek se osredotoča na pomen ozaveščanja in uporabe naše notranje moči, ki je pogosto zatrta zaradi strahov in omejujočih prepričanj. Kljub znanstvenim dokazom, da uporabljamo le majhen del naših možganskih kapacitet, se pogosto počutimo kot nemočne žrtve okoliščin in odločitev drugih. Avtorica izpostavlja, da je ključno prepoznati in razumeti naše prave strahove, ki nas blokirajo pred razkritjem naših skritih potencialov.
Članek obravnava pomen notranjega otroka, ki predstavlja ključne čustvene zapise iz našega otroštva. Avtorica, Mojca Koprivnikar, s svojimi izkušnjami kot vzgojiteljica in transpersonalna hipnoterapevtka, poudarja, kako pomembno je vzpostaviti stik z našim notranjim otrokom. Ta arhetip v naši podzavesti je močno povezan z našimi čustvenimi ravnmi in vpliva na našo osebno vrednost.
Ko izgubimo stik z notranjim otrokom, se soočamo s posledicami, kot so prevlada razuma, čustvena apatija, osamljenost in nizka samozavest. Notranji otrok je pogosto zakopan zaradi disfunkcionalnih družinskih okolij in obrambnih mehanizmov, ki smo jih razvili za čustveno preživetje.
Mojca Koprivnikar razlaga, da je mogoče notranjega otroka zaceliti in mu povrniti veselje. To lahko storimo s terapevtskimi vajami, meditacijami, pisanjem ljubečih pisem ali s transpersonalno hipnoterapijo. Ta pristop pomaga pri razreševanju čustvenih blokad in omogoča globlje povezovanje z našo podzavestjo in nezavednim. Delo z notranjim otrokom lahko prinese preobrazbo in obnovi izgubljeno veselje, ljubezen in sočutje do sebe.
Članek je namenjen vsem, ki iščejo načine za izboljšanje svoje osebne in profesionalne učinkovitosti ter za tiste, ki si prizadevajo za celostni pristop k osebni rasti in razvoju.
Avtorica raziskuje kontrast med tradicionalnim praznovanjem novega leta po Gregorijanskem koledarju in pristopom, ki sledi naravnim ritmom. Gregorijanski koledar, ki ga uporabljamo za označevanje konca starega in začetka novega leta 31. decembra, je opisan kot “koledar Sistema”, ki nima povezave z naravnimi ritmi človeka.