Vadba, ki sprosti telo in duha

Vadba Dihamo z naravo, ki jo izvajajo pod okriljem Društva Šola zdravja že četrti mesec prijetno zapolnjuje popoldneve vadečih. Pod skrbnim vodstvom usposobljenih vaditeljev, v 23 občinah počutje enkrat tedensko…

Read more

Težko zaspite in slabo spite?

Pogosto se zgodi, da še uro po odhodu v posteljo strmimo v strop in razmišljamo o vsem mogočim, ko pa bi morali že trdno spati.
Kako čimprej zaspati in spanec izboljšati, da bomo zjutraj spočiti in bo čas za spanec kvalitetno izkoriščen?

Read more

Večna svetloba prijateljstva: Lekcije iz serije “Prijatelji”

Članek izraža globoko čustveno povezanost avtorja s serijo “Prijatelji”, ki presega zgolj zabavno vrednost in se dotika temeljnih človeških vrednot in izkušenj. Serija za avtorja predstavlja svetilnik topline, smeha in občutka pripadnosti, kljub temu da so se njene epizode predvajale pred desetletji. “Prijatelji” so več kot zgolj skupina mladih, ki se soočajo z vsakdanjimi izzivi; so odraz nas samih, naših prijateljev in družin, pri čemer vsak lik ponuja ogledalo našim lastnim življenjem.

Read more