Kako vam REIKI lahko pomaga?
Reiki je japonska tehnika energetskega zdravljenja z 100-letno tradicijo in naraščajočo klinično zanimivostjo. Odkrijte, kako deluje, kaj kaže sodobna medicina in za koga je primeren.
Svetovna zdravstvena organizacija priznava reiki kot obliko terapije v okviru klasifikacije alternativnih terapij.
Reiki je danes »integriran v zdravstvene sisteme« in ga na izbiro pacientom ponujajo v mnogih državah – Veliki Britaniji, Portugalski, Španiji, Srbiji, ZDA, Avstraliji, Kanadi Mehiki, Argentini, Braziliji, itd.
Reiki je najverjetneje najstarejša metoda krepitve zdravja, ki temelji na veščini uporabe univerzalne življenjske energije za bistveno povečanje kapacitete vitalne energije, krepitev obrambnih sposobnosti telesa, izboljšanje zdravja, pa tudi za izboljšanje kakovosti življenja.
Reiki energija je prijetna, neinvazivna in vsak posameznik jo občuti drugače.
Reiki v telesu vzpostavlja energijsko ravnotežje in tako podpira metode klasične medicine in deluje preventivno. Izvira iz Japonske, okrog leta 1900.
Reiki se lahko izvaja na dotik ali na daljavo. Pri reikiju na dotik reikaš s polaganjem rok na določen del telesa prevaja, prenaša energijo; pri reikiju na daljavo jo prejemniku »pošilja« na daljavo. Rezultati obeh so enaki. Reiki na daljavo je predvsem priročen v primerih, ko je prejemnik v bolnišnici, domu ostarelih, na dopustu, ipd. In seveda v primeru prenosljivih obolenj, kot je bil Covid 19. Oba načina sta bila že izmerjena in dokazana.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) vse države članice poziva in nudi vso potrebno podporo pri vključeavnju tradicionalne in komplementarne medicine v zdravstvene sisteme za doseganje univerzalne zdravstvene pokritosti in trajnostnega razvoja. Le na ta način naj bi se zdravstveni sistemi lahko spopadli z edinstvenimi zdravstvenimi izzivi 21. stoletja. V poročilu WHO navaja, da 88 % vseh držav članic priznava uporabo tradicionalne in komplementarne medicine. Vendar pa evropska regija v primerjavi z drugimi celinami močno zaostaja, ko gre za nacionalne politike in programe, zakone ali uredbe, kaj šele nacionalne raziskovalne inštitute na področju tradicionalne in komplementarne energije.
Klinične raziskave so v znanosti in medicini pomembne za oceno učinka terapije ali protokola zdravljenja. Izboljšanje kakovosti bolnikovega življenja po reiki terapiji je parameter, ki je pritegnil tudi medicinske raziskave:
Spodbuja sprostitev
Izboljša razpoloženje, pomaga pri depresiji in nespečnosti
Lajša fizične bolečine in izboljšuje kakovost življenja
V Akademskem centru za medicinsko onkologijo, ZDA, so izvedli raziskavo vpliva reiki terapij pri bolnikih z rakom. V ocenjevalnem obdobju so opazili več kot 50-odstotno zmanjšanje stiske (s 3,80 na 1,55), anksioznosti (s 4,05 na 1,44), depresije (z 2,54 na 1,10), bolečine (od 2,58 do 1,21) in utrujenosti (od 4,80 do 2,30).
Vir: Integrativni reiki za bolnike z rakom: evalvacija programa
Kvalitativne analize so pokazale, da so posamezniki poročali, da je reiki sprožil sprostitev in izboljšal duhovno in splošno dobro počutje. Ugotovitev raziskave kaže, da je reiki obetaven kot sestavni del podporne oskrbe bolnikov z rakom.
Reiki ni ena izmed mnogih »new age« novotarij. Gre za obliko prevajanje energije s koreninami že v starodavnih kuturah. Ne zahteva posebne nastavitve, tehnologije ali priprave. Reiki se ne uporablja samo za obravnavo bolezni; je odlična pomoč vsem, ki si želite takojšnje sprostitve, osvoboditve čustvene navlake, notranjega ravnovesja in s tem lažjega in lepšega življenja. In glede na čas, v katerem živimo, nam je reiki bolj potreben kod kadarkoli.
In kar je najpomembnejše: reiki lahko izvaja vsak, brez posebnih nadnaravnih zmožnosti. Po pravilni iniciaciji in osvojeni teoriji na tečaju 1. stopnje se lahko s polaganjem rok takoj prične z delom na sebi in drugih.
Reiki je enostavno in zelo učinkovito orodje, s katerim si lahko pomagamo pri raznovrstnih težavah. Ravno zato je v svetu vse bolj priznan in ga v vse večjem obsegu priporočajo tudi v zdravstvenih krogih ter ga uporabljajo v priznanih bolnišnicah in centrih.
Če vas zanima še več o reikiju, reiki tretmajih in tečajih, obiščite spletno stran https://dar-ma.si/.
Avtorica članka: Sabina, ustanoviteljica Dar-me – reiki terapij in reiki tečajev
Reiki (japonsko: rei = univerzalni, ki = življenjska energija) je tehnika energetskega zdravljenja, ki jo je v 1920-ih razvil Mikao Usui na Japonskem. Praktik kanalizira 'življenjsko energijo' skozi roke na prejemnika z namenom aktiviranja naravnega procesa zdravljenja. Ni del uveljavljene zahodne medicine, a je v hospicih in bolnišnicah vse bolj prisoten kot komplementarni pristop.
Dokazi so omejeni. Pregledi raziskav poročajo o manjši anksioznosti in stresu po reikiju, vendar je kakovost večine študij nizka. Ni randomiziranih dvojno slepih studij, ki bi potrdile specifičen mehanizem. Učinki so verjetno delno posledica sprostitvenega odziva in placeba — kar ni enako brez vrednosti.
Najpogosteje se uporablja za stres in anksioznost, kronično bolečino (kot dopolnilna terapija), podporo pri kemoterapiji (zmanjšanje slabosti in utrujenosti), žalovanje in emocionalno ravnotežje. Več bolnišnic v ZDA in VB vključuje reiki v paliativno oskrbo — za kakovost življenja, ne za zdravljenje bolezni.
Seja traja 45–90 minut. Prejemnik leži oblečen. Praktik postavlja roke na ali tik nad telo, na 12–15 pozicij (glave, prsni koš, trebuh, hrbet). Prejemnik pogosto poroča o toploti, teži ali sprostitvi. Po seji svetujejo hidracijo. Ena seja ni dovolj za oceno, zato raziskave običajno vključujejo več zaporednih seans.
Iščite praktika z izobrazbo vsaj reiki II ali Master/Teacher ravni (Usui sistem). Preverite, ali je član kakšnega poklicnega združenja (European Reiki Association). Prva seja je priložnost za presojo: praktik mora jasno razložiti, kaj dela, in ne obljubljati ozdravljenja bolezni. Cena ne zagotavlja kakovosti — priporočila zaupnih oseb so pogosto bolj zanesljiva.
Reiki je japonska tehnika energetskega zdravljenja z 100-letno tradicijo in naraščajočo klinično zanimivostjo. Odkrijte, kako deluje, kaj kaže sodobna medicina in za koga je primeren.
Pomlad je čas prebujanja — v naravi in v nas. Odkrijte, kako uskladiti lasten ritem z naravnimi cikli in katere prakse prebujenja pomladi koristijo telesu in umu.
Angelsko število 3 je posebej povezano s komunikacijo, kreativnostjo, veseljem, domišljijo, prijaznostjo, navdihom, ustvarjalnostjo in rastjo. Simbolizira povezavo med mislimi, telesom in dušo ter spodbuja k odprtosti za sporočila angelov. Ko se pojavi število 3, to nakazuje, da so angeli prisotni in odzivni na prošnje, hkrati pa želijo, da se ljudje zavedajo njihove prisotnosti in so odprti za njihovo pomoč.
Odkrijte, kako lahko barve znatno izboljšajo vaše počutje, raziskujte psihološke učinke in praktične uporabe teorije barv v vsakdanjem življenju.
Angelsko število 2 simbolizira dualnost in je tesno povezano z našimi medosebnimi odnosi ter njihovim ravnovesjem. To število predstavlja prebujenje in uvid v sebe znotraj teh odnosov. Ko se pojavi, nas spodbuja, da razmislimo o ljudeh okoli nas in o moči naših misli ter srca, ki se odražajo v našem svetu. Dvojka simbolizira navdih, velike ideje in vztrajnost, potrebno za njihovo uresničitev. Sporoča nam, da je naš notranji svet odsev zunanjega in nas opominja na pomembnost medosebnih odnosov. Angelska sporočila, ki prihajajo preko števil, so pogosto subtilna in zahtevajo odprtost brez pričakovanj. Število 2, ki se pogosto pojavlja, lahko nakazuje, da smo na pravi poti in da v odnosih, ki jih imamo, ničesar ne smemo spregledati. To število nas opominja, da ohranimo vero v svoja dejanja in verjamemo v dobro, ki je v nas in okoli nas, ter nas spominja, da na naši poti nismo sami.
Povzetek članka “Ves čas se govori o ozaveščanju naše notranje moči”:
Članek se osredotoča na pomen ozaveščanja in uporabe naše notranje moči, ki je pogosto zatrta zaradi strahov in omejujočih prepričanj. Kljub znanstvenim dokazom, da uporabljamo le majhen del naših možganskih kapacitet, se pogosto počutimo kot nemočne žrtve okoliščin in odločitev drugih. Avtorica izpostavlja, da je ključno prepoznati in razumeti naše prave strahove, ki nas blokirajo pred razkritjem naših skritih potencialov.
Avtorica raziskuje kontrast med tradicionalnim praznovanjem novega leta po Gregorijanskem koledarju in pristopom, ki sledi naravnim ritmom. Gregorijanski koledar, ki ga uporabljamo za označevanje konca starega in začetka novega leta 31. decembra, je opisan kot “koledar Sistema”, ki nima povezave z naravnimi ritmi človeka.
V članku avtorica raziskuje koncept DNK z duhovnega vidika. DNK kot zavedanje celic telesa, ki vpliva na”telo uma”. Po avtoričevem mnenju, um, ki je večen in brez faze, ustvarja novo telesno obliko ob rojstvu, temelječ na izkušnjah iz prejšnjih življenj. Ta proces je opisan kot delovanje podzavestnega uma, ki vpliva na človeško telo in je neločljivo povezan z njim skozi življenje.
Pogled v sebe ni šibkost – je začetek. Anet Vendramin o trenutku, ko se življenje ustavi in se šele takrat začne tisto pravo.
Človeštvo stoji pred odločitvijo, ki je ni mogoče odložiti. Preobrazba ali propad — kaj podzavest skriva in zakaj je čas sedaj?