Osebna rast

Prebudite svojo notranjo moč

Ves čas se govori o ozaveščanju naše notranje moči, saj imamo veliko večje sposobnosti, kot se jih zavedamo. Znanstveniki so dokazali, da uporabljamo le 10 % naših možganov, kar pomeni, da imamo ogromno potencialov, ki se jih ne zavedamo. Kljub temu se večji del časa počutimo nemočne žrtve zunanjih dogodkov in odločitev drugih. 

Kako je to mogoče? Ste se kdaj vprašali, komu ustreza, da živite ločeni od sebe in od lastnih sposobnosti?

Prebuditi svojo notranjo moč zato pomeni ozavestiti naš notranji potencial.

A če želimo ozavestiti svoje skrite zaklade, moramo uničiti ali vsaj zmanjšati strahove, ki nas pred njimi blokirajo. Strahovi so v tem primeru produkt naših misli. Zato je treba najprej jasno razumeti, kateri so naši pravi strahovi. Da jih lahko jasno razumemo, se moramo dnevno ozirati vase in analizirati svoje obnašanje in delovanje: »Zakaj sem tako reagirala? Zakaj sem se tako odločila? Me je strah, da bi naredila napako, da bi me drugi sodili, da bi trpela …?«

Bodite iskreni s sabo; kako pogosto se uspete racionalno izpraševati o sebi, namesto da meljete in meljete vedno iste trenutke in oblikujete ter jačate občutke krivde in odvisnosti? Vsak dan bi si morali vzeti nekaj trenutkov zase, si zapisati nekaj misli v svoj mali dnevnik in analizirati svoje življenje. Ta majhna navada vam lahko spreobrne vaše življenje. Namesto da izgubljate svoj čas z družbenimi omrežji, nepomembnimi informacijami ali nadaljevankami, usmerite svojo energijo vase in v svoje življenje. Samo tako boste lahko prevzeli oblast nad njim in se ne boste nikoli več počutili žrtve zunanjih dogodkov.

 

Ko uspemo prepoznati, kateri strahovi oblikujejo naša življenja, jih lahko začnemo preoblikovati. Vsakič, ko se zavedamo svojega strahu, moramo začeti preusmerjati svoje misli v nekaj drugega, pozitivnega in navdihujočega. Ne smemo se boriti proti strahu, temveč ga preoblikovati. Pri oblikovanju strahu imajo neizmerno moč besede, afirmacije, molitve in mantre. Vztrajno ponavljanje zdravilnih besed ima neizmerno moč. Dokler se tega ne lotite zares, ne boste mogli nikoli prepoznati vaše notranje moči.

Dnevno ponavljanje izbrane molitve, mantre ali afirmacije bo delovalo na vas najprej na podzavestni ravni, šele na to bo prišlo v zavest. Podobno kot delujejo na vas množični mediji in informacije, ki jih prejemate preko njih. Mnogi trdijo, da pogledajo »neumen program« ali malo »posurfajo«, da odklopijo svoje misli, a v resnici njihova podzavest ne počiva niti sekunde s »takšnim sproščanjem«. Rezultati so iz čustvenega in duševnega vidika vedno večja odtujenost od sebe.

Ko pa začnemo zavestno izbirati svoje afirmacije in želene misli, se začne znotraj nas odvijati proces prebujenja naše notranje moči. Začne se prava notranja magija. Preprosta afirmacija kot: »Ljubim se« ali »Cenim se« lahko spremenijo vaš svet.

Seveda se to ne bo zgodilo v dveh dneh. Toliko manj se bo zgodilo, če boste to počeli en mesec ali dva in nato odnehali.

Sama uporabljam zavestno iste tri mantre približno dve leti, takoj ko se zbudim in preden zaspim. Kot rezultat vidim močno zdravje (odkar sem začela s tem ponavljanjem nisem imela niti enega prehlada, toliko manj kaj drugega), uspela pa sem tudi izpolniti svoj dolgoletni življenjski cilj (ki je bil iz materialnega vidika od vedno nemogoč). Lahko bi še naštevala, a vsak bo moral sam zase odkriti vse svoje potenciale, ki ležijo znotraj njega.

Vzemite si čas zase. Namesto da ga izgubljate za nekoristne navade, začnite končno delovati Zase in ne proti sebi.

Šepetalka angelov, duhovna mentorica
sepetalka.angelov@gmail.com

 

Prebudi svojo notranjo moč

maja5p0760 views

Povzetek članka “Ves čas se govori o ozaveščanju naše notranje moči”:

Članek se osredotoča na pomen ozaveščanja in uporabe naše notranje moči, ki je pogosto zatrta zaradi strahov in omejujočih prepričanj. Kljub znanstvenim dokazom, da uporabljamo le majhen del naših možganskih kapacitet, se pogosto počutimo kot nemočne žrtve okoliščin in odločitev drugih. Avtorica izpostavlja, da je ključno prepoznati in razumeti naše prave strahove, ki nas blokirajo pred razkritjem naših skritih potencialov.

Read more

Kako začeti delati z notranjim otrokom? In kakšne koristi prinaša?

maja5p0948 views

Članek obravnava pomen notranjega otroka, ki predstavlja ključne čustvene zapise iz našega otroštva. Avtorica, Mojca Koprivnikar, s svojimi izkušnjami kot vzgojiteljica in transpersonalna hipnoterapevtka, poudarja, kako pomembno je vzpostaviti stik z našim notranjim otrokom. Ta arhetip v naši podzavesti je močno povezan z našimi čustvenimi ravnmi in vpliva na našo osebno vrednost.

Ko izgubimo stik z notranjim otrokom, se soočamo s posledicami, kot so prevlada razuma, čustvena apatija, osamljenost in nizka samozavest. Notranji otrok je pogosto zakopan zaradi disfunkcionalnih družinskih okolij in obrambnih mehanizmov, ki smo jih razvili za čustveno preživetje.

Mojca Koprivnikar razlaga, da je mogoče notranjega otroka zaceliti in mu povrniti veselje. To lahko storimo s terapevtskimi vajami, meditacijami, pisanjem ljubečih pisem ali s transpersonalno hipnoterapijo. Ta pristop pomaga pri razreševanju čustvenih blokad in omogoča globlje povezovanje z našo podzavestjo in nezavednim. Delo z notranjim otrokom lahko prinese preobrazbo in obnovi izgubljeno veselje, ljubezen in sočutje do sebe.

Read more

Zakaj smo takšni, kot smo?

maja5p0653 views

Ste prebrali že vrsto knjig o osebni rasti, priročnikov za samospoznavanje, izpolnili ankete o vaši samopodobi in se udeležili številnih delavnic na temo samospoštovanja? Kljub tem naporom se morda še vedno zatikate in vrtite v določenih vzorcih? Čeprav vemo, kaj bi morali storiti, da bi dosegli uspeh, srečo in osebno rast, se mnogokrat izkaže, da ne zmoremo udejanjiti teh nasvetov. Zakaj?

Read more