Vadba, ki sprosti telo in duha
Vadba Dihamo z naravo združuje dihalne tehnike, gibanje in meditacijo v sprostitveno uro za telo in um. Društvo Šola zdravja ponuja program v 23 občinah po Sloveniji.
Vadba Dihamo z naravo združuje dihalne tehnike, gibanje in meditacijo v sprostitveno uro za telo in um. Društvo Šola zdravja ponuja program v 23 občinah po Sloveniji.
Zavest, podzavest, nezavedno — tri plasti psihe, ki skupaj oblikujejo vse kar smo. Hipnoterapevt razlaga razlike, mehanizme delovanja in kako dostopamo do globjih slojev uma.
Medgeneracijske travme so resnične — prenaša se z epigenetskimi mehanizmi in vzorci vedenja. Odkrijte, kaj pomeni nositi travmo prednikov in kako jo prepoznamo in razrešimo.
Pomlad je čas prebujanja — v naravi in v nas. Odkrijte, kako uskladiti lasten ritem z naravnimi cikli in katere prakse prebujenja pomladi koristijo telesu in umu.
Odkrijte pot do notranjega miru in zadovoljstva z opuščanjem štirih vsakdanjih praks, ki vam stojijo na poti do sreče. Preobrazite svoje življenje s preprostimi spremembami in zaživite polno ter radostno.
Povzetek članka “Ves čas se govori o ozaveščanju naše notranje moči”:
Članek se osredotoča na pomen ozaveščanja in uporabe naše notranje moči, ki je pogosto zatrta zaradi strahov in omejujočih prepričanj. Kljub znanstvenim dokazom, da uporabljamo le majhen del naših možganskih kapacitet, se pogosto počutimo kot nemočne žrtve okoliščin in odločitev drugih. Avtorica izpostavlja, da je ključno prepoznati in razumeti naše prave strahove, ki nas blokirajo pred razkritjem naših skritih potencialov.
Pogled v sebe ni šibkost – je začetek. Anet Vendramin o trenutku, ko se življenje ustavi in se šele takrat začne tisto pravo.
Ena beseda lahko zaustavi vse, kar si želiš. Ugotovi, zakaj »ni mogoče« ne obstaja in kako miselni premik odpre vsaka vrata.
Prenehaj dokazovati svojo vrednost — tega sploh ni treba. Preberi, kako se rešiš vzorca, ki izčrpa energijo in samozavest.
Človeštvo stoji pred odločitvijo, ki je ni mogoče odložiti. Preobrazba ali propad — kaj podzavest skriva in zakaj je čas sedaj?