tesnoba

Reiki deluje na principu kanaliranja življenjske energije (ki) prek rok terapevta, ki sproži parasimpatični živčni sistem – naravni protiutež stresnem odzivu. Dokumentira

Čustvena minimizacija — ‘Saj ni tako hudo’ — je obrambni mehanizem, ki nas ščiti kratkoročno in poškoduje dolgoročno. Zakaj minimiziramo svoja čustva in kako to spremenimo.