Stres, tesnoba, nespečnost… vse to doživlja vedno več in več ljudi in so posledica sodobnega hitrega življenskega sloga. V zadnjem času vse več ljudi išče pomoč reikija zaradi stresa, tesnobe,…
zdravje
Kako do ustrezne pomoči na področju fizičnega in duševnega zdravja?
Naraščajoča potreba po strokovnjakih za fizično in duševno zdravje Zdravje je temelj vsakega posameznika in skupnosti. V zadnjih letih se zavest o pomembnosti skrbi za fizično in duševno zdravje močno…
Sladka preprostost: Recept za božansko vegansko slivovo pito
Venagska slivova pita je sladica, ki s svojo preprosto pripravo in bogatim okusom že stoletja navdušuje ljubitelje domačih dobrot. Izvira iz tradicionalne podeželske kuhinje, kjer so sveže, sočne slive v…
Imeti mir v srcu je biti v ravnovesju z naravo. A kako priti v ravnovesje z naravo? Truditi se čimbolj naravno živeti in biti povezani z naravo. Uvideti kakšno druženje…
Koristi uživanja Goji jagod Goji jagode, znane tudi kot volkove jagode (Lycium barbarum), izhajajo iz Kitajske in so že stoletja sestavni del tradicionalne medicine. V zadnjem času so postale priljubljene…
Preprečevanje krvnih strdkov na naraven način vključuje spremembe življenjskega sloga, prehranske prilagoditve in redno telesno dejavnost
5 razlogov, zakaj ste vedno utrujeni in kaj lahko storite glede tega
Hitenje v službo, hitenje in skrb za polno obveznosti, podrobnosti, hitenje po opravkih in domov, pospravljanje… Nič časa zase, za počitek? Ste stalno utrujeni in se želite prepričati, da je …
Tudi vi svoja čustva minimizirate? Preverite zakaj si s tem delate neznansko škodo.
Čustva obstajajo z razlogom. In tlačenje negativnih čustev vam ne prinaša nič dobrega na dolgi rok. Zato prenehajte s minimiziranjem čustev in jih ne pometajte pod predprogo.
Vadba Dihamo z naravo, ki jo izvajajo pod okriljem Društva Šola zdravja že četrti mesec prijetno zapolnjuje popoldneve vadečih. Pod skrbnim vodstvom usposobljenih vaditeljev, v 23 občinah počutje enkrat tedensko…