Vaje

Sedma čakra – sedež zaupanja, znanja in duhovne povezanosti. Kaj se zgodi, ko je kronska čakra zaprta ali preveč odprta?

Tretje oko ni mit. V krščanstvu in hinduizmu je prag med posvetnim in posvečenim. Spoznajte, kaj se dejansko zgodi, ko ga prestopite.

Čuječnost je veščina, ki se jo da naučiti — odkrijte, kako z njo zmanjšate stres in najdete pot do notranjega miru vsak dan.

Grlena čakra uravnava komunikacijo, izražanje in resnico. Naučite se jo aktivirati in odpreti pot do višjih ravni zavesti.

Hrbtenica nosi vse — in ko boli, vse zastane. Preproste vaje, ki v 15 minutah na dan spremenijo, kako se počutite v telesu in glavi.