234
Opazovanje je najbolj naravna duhovna tehnika in bi morala biti del vsake duhovne prakse. Opazovanje lastnega dihanja, lastnih čutov (kaj vidim, kaj slišim in kaj čutim), opazovanje okolice, ki me obdaja, in sprememb, ki se znotraj mene dogajajo. To, katero duhovno prakso izberemo, je odvisno od nas. Dobro je, da nam odgovarja in da v njej (tudi) uživamo. Ali izberemo ples, glasbo, meditacijo, jogo ali molitev; čisto vseeno je, dokler krepi prepoznavanje sebe.
OPAZOVANJE SVOJIH SANJ
Ta vsebina je namenjena le naročnikom na vsebine. Postanite naročnik tudi vi!
Za dostop do vsebine sklenite naročnino. Izplača se!
Login if you have purchased