Zdravje

Iz zakladnice qigonga si bomo podrobneje ogledali dve enostavnejši qigong meditaciji. Prva je za jutranje izvajanje in nas poživlja, aktivira. Druga se izvaja zvečer pred spanjem z namenom, da nas…

Baobab je vrsta sadja in bogat vir vlaknin, vitamina C, vitaminov B1 in B6 ter mineralov. Redno uživanje pripomore k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, k boljši presnovi in h krepitvi…

Zakaj ste tako izčrpani? Vedno pogosteje se dogaja, da se spomladanska utrujenost ne oglaša samo spomladi, tako kot bi pričakovali in razodeva ime samo. V preteklosti, ko se je izraz…

»Vse, kar se pojavlja na fizičnem področju, je vedno povezano s pretokom energije na nevidni ravni.« Gastroezofagealna refluksna bolezen (krajšava GERB) je zelo pogosta in mnogi jo označujejo kar z…

Jana Kristanc, lastnica Inštituta EKO365 KREPITEV ODPORNOSTI V ZIMSKEM ČASU Ste že spakirali robčke in pastile za grlo? Sezona prehladov je pred vrati in smrkanje bo postalo del vsakdana. Če…

Vesna Juvan, terapevtka vibracijske kineziologije SPOLNA ČAKRA V prejšnji številki smo govorili o prvi čakri, ki nas prizemljuje, danes pa bomo pogledali delovanje še ene pomembne čakre, ki jo imenujemo…

Minka Gantar, avtorica knjige Ko imajo hormoni žur ALI PRAVILNO ZAČENJATE DAN? Vsako jutro je novo rojstvo, saj se na Zemljo steka nova energija. Ljudje imamo pred seboj izbiro: ali…

Meditacija izvira iz daljne preteklosti. V religijah se še danes uporablja v različnih oblikah, v vsakdanjem življenju najpogosteje kot tehnika za sprostitev in odpravljanje stresa, v medicini in zdravilstvu pa…

Petra Kolar, vodja ordinacije Dao TKM v Ljubljani INTERVJU Z ZDRAVNICO TRADICIONALNE KITAJSKE MEDICINE WEI TIAN V ordinacijo Dao Tradicionalna kitajska medicina v Ljubljani se je pridružila zdravnica Wei Tian,…

Melita Kuhar, strokovnjakinja za partnerske odnose in vzgojo otrok ZIMSKE OTOŽNOSTI Poletja so super. Toplo je, malo smo oblečeni, po cele dneve vsrkavamo nujno potreben D vitamin, poležavamo na plaži,…