Razlika med tema dvema pristopoma vas bo morda presenetila. Obe možnosti imata svoje prednosti, a katera resnično prinese globljo regeneracijo telesa in duha?
Meditacija
Pogosto se zgodi, da še uro po odhodu v posteljo strmimo v strop in razmišljamo o vsem mogočim, ko pa bi morali že trdno spati. Kako čimprej zaspati in spanec …
Sedma čakra, v indijskih tradicijah poznana pod imenom Sahasrara, kar pomeni tisočkratno oziroma tisoč, leži na vrhu glave, tik za temenom. Imenujemo jo tudi kronska ali temenska čakra. Ponazarjamo jo …
Moja zenovska pot iz Nemčije in Indije v Slovenijo Nočni avtobus z močnim hrumenjem vijuga od obmorskega mesta Pondicherija po serpentinah južnoindijskih gor. Ob zori je za mano precej ur …
Iz zakladnice qigonga si bomo podrobneje ogledali dve enostavnejši qigong meditaciji. Prva je za jutranje izvajanje in nas poživlja, aktivira. Druga se izvaja zvečer pred spanjem z namenom, da nas …
Intervju s Carlo Bauchmueller, inštruktorico šole meditacije Clairvision
Prebujanje tretjega očesa – »Vidi sam, spoznaj sam« Carla Bauchmueller je področje zavesti študirala več kot dvaindvajset let. Opravila je trinajst let sistematičnega učenja s šolo, od tega je štiri …
Moja slikarska pot je klic duše: način izražanja, osmišljanja moje biti in obenem življenjska naloga. Preko slikanja zaznav sveta, narave, videnja in doživljanja vsega, kar je, odstiram tančice »slepote« ne …
Meditacija izvira iz daljne preteklosti. V religijah se še danes uporablja v različnih oblikah, v vsakdanjem življenju najpogosteje kot tehnika za sprostitev in odpravljanje stresa, v medicini in zdravilstvu pa …
Vrtenje kot meditacija stabilnosti in miru Nad vhodom v Apolonov tempelj v Delfih je zapisano: »Človek, spoznaj samega sebe!« Na to bi lahko dodali – in spoznal boš uganko življenja. …
- 1
- 2