Nekateri ljudje ob besedi sprememba začutijo krč v telesu, saj le te prinašajo negotovosti izven njihovega področja udobja in poznanega. Spet drugi se kot otroci veselijo vseh novosti. Sprememba lahko tako postane drama ali pa avantura. Kam se nagibate vi?
Ko se zavemo, da je vse minljivo, da vse pride in odide, potem je boj proti spremembam nesmiseln. To je tako, kot če bi plavali proti toku. Nima smisla, saj je sprememba edina stalnica v življenju. Vse pride in vse odide. To je zakon narave in to je igra manifestacije naše zavesti.
Narava podpira življenje na svoj način, in če ne posegamo v njene procese, se življenje odvije organsko in v najvišje dobro vseh.
Ljudje v večini z lahkoto opazujemo naravne procese živali in rastlin, ko pa se odvijajo spremembe v nas samih, pogosto izgubimo zaupanje. Ko se pojavijo ovire, se zelo hitro počutimo neprijetno in se začnemo spraševati, ali je to res prava pot. Zakaj se mi to ponovno dogaja? Zakaj imam občutek, da se vrtim v krogu? Kam vse to pelje? Pojavita se dvom in strah. Dvomimo vase in dvomimo v proces. Vklopi se ego, ki vsekakor ni naklonjen spremembam. Pojavi se potreba po vedenju in nadzoru. Naš ego potrebuje potrditev in dokaze, da je to prava pot. Zopet se aktivira staro prepričanje »Nisem dovolj …,« ki ovira proces rasti. Pogosto se zapletemo v nalepkah osebne identitete in pod pritiskom stresa vržemo puško v koruzo.
Naj proces steče
Toda tako kot se gosenica transformira v metulja in pri tem razpada ter na novo nastaja, tako tudi pri osebni preobrazbi odpadajo stari delčki. Proces je lahko pogosto boleč in potrebuje svoj čas. V vsaki situaciji je nekaj, kar želi priti na površje. Nekaj, kar prihaja iz globine in kar se skriva onstran celotne drame. To, kar prihaja, je naravni proces spremembe, ki odraža potencial tega, kar ste. Prihaja tisto, kar stoji za zgodbo, pod površjem, pod bolečino, žalostjo, jezo in ostalimi odtenki identitete, ki ste si jo ustvarili. Ko pride do notranjega potresa, razpoke ustvarijo pot za avtentičen jaz, ki želi priti na površje. Zato smo pozorni in prisotni, da lahko zaznamo subtilne spremembe.
Um nam pri spremembah ne bo pomagal
Najpomembneje, kar moramo storiti, kadar se soočamo s spremembami, je, da zaupamo in se prepustimo. Ni nam treba poznati podrobnosti, zakaj in kako se spremembe točno odvijajo. Proces preobrazbe je prekompleksen in razumevanje s pomočjo uma nam ni v pomoč. Tudi brez empiričnega dokaza lahko subtilno zaznavamo spremembe in predvsem zaupamo, da se vse odvija v naše najvišje dobro. Kot junak se podamo v neznano, in čeprav ne poznamo poti, zaupamo, saj nas podpira življenje samo. To, kar je namenjeno, da se bo zgodilo, se bo zgodilo. Nima smisla, da se borimo in plavamo proti toku.
Osvobodite se nalepk in navez
Večina ljudi čaka na tisti popolni trenutek: »Ko bom dovolj …« In ko so že skoraj pripravljeni, pride izza ovinka nova ovira, nov izgovor. V iskanju popolnosti se posameznik utaplja v mali lužici, namesto da bi plaval v oceanu neskončnih možnosti. Podajte se na pot raziskovanja, nazaj do svojega Bitja. Osvobodite se nalepk in navez, ki vas ovirajo na poti do svobode. Vsaka namera in vsak korak v tej smeri prinaša pozitivne spremembe. Zato je čas, da se odpravimo na potovanje v globine. Čas je, da se prepustimo ljubezni, veselju in harmoniji.
Kako?
Lahko sicer leta meditiramo, izvajamo različne tehnike, obiskujemo sveta mesta … Lahko pa se takoj obrnemo navznoter in preprosto smo Božansko Bitje, kot smo. Odlepimo nalepke iluzij, ki »krasijo« našo osebnost in pozornost usmerimo na tukaj in zdaj. Premaknimo se iz uma v srce. Ko odprete srce, se naravnate na frekvenco svojega višjega jaza ali Bitja in si s tem omogočite dostop do polja vseh možnosti.
»Tvoje srce je svetloba sveta. Ne zakrivaj je s svojim umom.« – Mooji
Prevzemite odgovornost
Človek ni osamljen otok. Vsi smo povezani. Vsako dejanje in misel nosita posledico. Čedalje več ljudi se trudi narediti nekaj, kar ima pomen, nekaj, kar bo ponudilo rešitev ali pa vsaj kanček upanja. Na žalost pa pri večini ostaja le pri dobrih namerah ali kratkotrajnih dejanjih.
Včasih morda ni najlažje podeliti Resnice s celotnim svetom. To niti ni potrebno. Samo bodite, to je dovolj. Izhajajte iz svojega srca in bodite lučka sveta. Takrat se začnejo spremembe. Takšne, ki se jih bomo nadvse razveselili.
Špela Grohar, transformativni coach
