Avtorica: Petra Kolar, vodja ordinacije Dao TKM, www.daotkm.si
ZDRAVLJENJE BOLEZNI V PASJIH DNEVIH
V prejšnji številki Karme+ smo že začeli s tematiko zdravljenja zimskih bolezni v pasjih dnevih. Tokrat nadaljujemo še malo bolj v globino. Kot smo omenili, v tradicionalni kitajski medicini (TKM) pravimo, da so zimske bolezni povezane predvsem s primanjkljajem vitalne energije Yang. Ko se osredotočimo na izmenjavanje ali opazovanje dveh sil, Yin in Yanga, in dovolimo, da nas vodi igra petih elementov, hitro opazimo, da se vse znotraj našega telesa odvija po principu teh davno odkritih sil, ki se medsebojno podpirajo, stimulirajo, nadzirajo in tudi zavirajo. Za dosego ravnovesja mora vsak izmed petih elementov bivati v sozvočju z Yin in Yangom, da lahko tudi notranji organi nemoteno opravljajo vse svoje fiziološke funkcije. Da organom zagotovimo maksimalno podporo, je torej dobro, da jih krepimo takrat, ko lahko dosežemo najboljše rezultate. Treba je le vedeti, kdaj je pravi čas za določen organ in katere bolezni lahko takrat zdravimo.
ORGANI YANG NARAVE – UKREPAJMO PREVENTIVNO
Med organe, ki so bolj Yang, štejemo Vranico, Pljuča in Ledvice. Vse težave in bolezni, ki zajemajo omenjene organe, najbolje zdravimo v Yang obdobju, ko doseže višek vroča energija, to je med pasjimi dnevi. Ne sme nas zavesti, da se simptomi kažejo ravno obratno, v zimskem času. Po TKM namreč velja filozofija, da se organi krepijo takrat, ko so na svojem višku delovanja, ne glede na izbruh bolezni. Čeprav nam slaba imunska odpornost kaže zobe večinoma pozimi, moramo razumeti, da bomo svoj imunski sistem do najvišje ravni okrepili pred padcem, torej preventivno. Enako velja za vse ostale bolezni in težave. Nastopati v času akutnega izbruha je v večji meri le lajšanje simptomov, medtem ko preventiva pomeni biti moder in spoštljiv do svojega telesa in duha. Preventivno ukrepanje nudi varnost, stabilnost in notranjo harmonijo, krepost in bistrost ter nas hkrati spodbuja, da smo pozorni na naša občutja in telo tudi takrat, ko nam na videz ničesar ne primanjkuje. Skrb za dušo in fizično telo pomeni vsakodnevno delo na sebi, še lepše pa se sliši, če namesto dela uporabimo besedo zabava. Naj bo naše delo na sebi naša največja in najlepša zabava. In privoščimo si jo vsak dan.
Bolezni, ki jih zdravimo v poletnem času: vse kronične težave, revmatološka obolenja, ginekološke težave, težave z zanositvijo, nenehna utrujenost in izčrpanost, nespečnost, kronični glavoboli in migrene, slaba imunska odpornost, kronične alergije in astmatična obolenja ter bolezni pljuč in dihalnega trakta, razna ponavljajoča se vnetja mehurja in ledvic, dermatološke bolezni in težave, poslabšana cirkulacija, ki se odraža v mrzlih dlaneh in stopalih, nenehen občutek hladu, tudi šumenje in zvonjenje v ušesih in še mnogo drugih težav.
Bolezni, ki jih zdravimo v zimskem času, so bolezni, ki imajo primanjkljaj energije Yin. Med bolj Yin organe spadajo Srce, Jetra in Ledvice. Ledvice se omenjajo pri obeh zdravljenjih, saj so edini telesni organ, ki skladišči najpomembnejšo esenco, imenovano Jing. Kadar esenca upade pod določeno raven, izbruhne bolezen. Ledvice predstavljajo korenino življenja, saj s svojo esenco krepijo in hranijo vse ostale notranje organe. Esenca ali Jing je pravzaprav naša spolna energija, katere nivo ali raven podedujemo od svojih staršev. Če se rodimo z malo nižjo ravnjo, potem je lahko že v otroštvu nakazanih več težav, ki kasneje, če za svoje telo ne skrbimo dovolj dobro, izbruhnejo v večje težave, kot so razne avtoimunske bolezni, rakava obolenja itd.
Pozimi zdravimo razna akutna stanja ter stanja, ki imajo v sebi prebitek, to pomeni povišan krvni tlak, na splošno srčno-žilne bolezni, menopavzne težave in simptome itd.
KAKO SE BOMO LOTILI ZDRAVLJENJA V PASJIH DNEVIH? Z NEBEŠKO MOKSO!
Moksa je običajno sestavljena le iz ene vrste kitajskega pelina, večinoma v obliki cigare ali stožcev, ta posebna moksa ali pasta pa je sestavljena iz več zelišč. Kitajci so jo že v dinastiji Qing (1644–1912) imenovali kar Nebeška moksa, saj so jo uporabljali v zelo širokem spektru zdravljenja najrazličnejših bolezni. Z njo so dosegali tudi neverjetne rezultate. Pridevnik nebeški se uporablja zato, ker je letni čas poletja podoben nebesom.
Pasta se naredi tako, da posebna kitajska zelišča, ki so po svojih lastnostih Yang narave (vroča in topla), zmeljemo v prah. Nato dodamo sok iz sveže stisnjene korenine ingverja, ki zelišča med seboj lepo poveže v gladko maso. Pasta se na pasje dneve za nekaj ur prilepi na določene akupunkturne točke po telesu. Učinek je močan, saj toplota prodira globoko v podkožje, kjer se preko meridijanov poveže z določenim notranjim organom. Ljudem z občutljivejšo kožo se lahko madež od paste pozna še nekaj časa, vendar sčasoma izgine.
Terapija sama po sebi ni agresivna, ima pa dolgoročni vpliv, zato se za lepljenje uporabi le nekje med štiri do osem akupunkturnih mest. Ker vitalna energija Yang doseže svoj višek ob 12. uri (opoldan), je najbolj optimalno pasto prilepiti v dopoldanskem času. Prav tako je priporočljivo v teh dneh uživati določene zeliščne formule in živila, ki telo ogrevajo (kardamom, cimet, ingver, hren …).
KDAJ BOMO V ORDINACIJI DAO TKM IZVAJALI TERAPIJE NA PASJE DNEVE?
Dnevi se izračunavajo po starem kitajskem daoističnem koledarju glede na luno. Za leto 2016 so izračunani naslednji dnevi:
17. 7. 2016 začetek; vključena sta tudi 18. 7. ter 19. 7.
27. 7. 2016 sredina; vključena tudi 26. 7. ter 28. 7.
6. 8. 2016 konec; vključena tudi 4. 8. in 5. 8.
Vabljeni ste vsi, ki ste se zdravljenja že kdaj udeležili, in vsi tisti, ki si želite nove izkušnje in ste pri sebi prepoznali opisane težave in simptome za poletno zdravljenje.
AKUPUNKTURNA TOČKA, NA KATERO SKORAJ VSAK POSAMEZNIK DOBI SVOJ OBLIŽ NEBEŠKE MOKSE: ZUSANLI ALI TOČKA TREH MILJ
Točka Zusanli (足三里) se imenuje tudi ST 36, ker leži na meridijanu želodca – STomach. Uporabi se pri skoraj vsakem zdravljenju z akupunkturo, saj ima izredno močan učinek na celotno telo. V starih kitajskih knjigah o medicini je zapisano, da je točka Zusanli ena izmed dvanajstih najpomembnejših točk.
Obstajata dve razlagi, kaj ime Zusanli pravzaprav pomeni. Prva trdi, da gre zgolj za opis lokacije točke na nogi – ‘noga tri cune’ (li in cun sta imela v starih časih na Kitajskem enak pomen). Cun je merska enota in obsega širino palca, torej tri palce, kar znese isto kot štiri prste. Točka leži tri palce oz. štiri prste pod kolenom na zunanji strani nog, na mišici ob golenici. Najdemo pa tudi drugačno pojasnilo. Ko so bili ljudje, posebno vojaki ali seli, po dolgotrajni hoji izčrpani, so to točko stimulirali in pridobili tolikšno moč, da so nato prehodili še tri milje. ‘Li’ v kitajščini pomeni tudi miljo.
Je tudi ena izmed najboljših točk za krepitev telesa, saj dviguje energijo Qi, krepi Kri in element Yin, razpršuje Yang energijo ter odpira meridijane – kanale, po katerih potuje vitalna energija. Pravimo ji tudi točka vitalnosti, saj telo čisti in mu pomaga pri izganjanju nakopičene vlage. Stimulacija Zusanli se pogosto uporablja za krepitev energijskega sistema Vranice in Želodca. Dobra pa je tudi za sistem Ledvic, saj krepi osnovno vitalno esenco Jing, ki se skladišči v Ledvicah. Uporablja se tako v akupunkturi kot akupresuri, odlična pa je tudi za izvajanje moksibustije – uporaba cigare iz tlečega kitajskega divjega pelina. Moksanje ali ogrevanje te točke naj bi prispevalo k dolgoživosti. Kitajci poznajo rek: »Če moksaš Zusanli, 100 let ne uide ti.«
Slovenci velikokrat točko poimenujemo kar ‘želodec točka’, saj je najboljša točka za vse vrste težav oziroma bolečin v Želodcu. Točko zdravniki uporabljajo tudi za težave z Žolčnikom, napetosti v trebuhu, težave s prebavo, slabost, bruhanje in kolcanje, bolečine v nogah, edeme, mastitis in ostale težave s prsmi, za vrtoglavice, epilepsijo, bolečine v kolenih, kašelj in astmo, uravnavanje krvnega tlaka, paralizo … Uporablja se tudi v nujnih akutnih primerih, če na primer pride do nenadnega bruhanja, zatekanja, bolečin v trebuhu ipd. Ker krepi in uravnava energijo, lahko točko stimuliramo tudi pri težavah s počutjem, kot so razdražljivost, depresija ali pri nespečnosti.
Krepi tudi obrambni Qi oz. ‘Wei Qi’ in je tako odlična točka za krepitev imunskega sistema. Zdravniki tradicionalne kitajske medicine jo zaradi izredno močnega učinka uporabljajo za zdravljenje pri ljudeh, ki imajo rakavo obolenje. Glede na opisano je to zagotovo ena izmed točk, ki si jo je vredno zapomniti in ji vsake toliko posvetiti nekaj pozornosti.
ČRPAJMO ZNANJE IZ STARODAVNIH MODROSTI
Človek ne potrebuje veliko, da ohranja svojo vitalnost in notranji mir. Vse ključne modrosti o dolgoživosti in zdravju so nam dostopne in dosegljive preko knjig in raznih mojstrov, ki so skrivnosti pripravljeni deliti z nami. Naredimo tudi sami korak k boljšemu zdravju z opazovanjem lastnega telesa, svojega čustvenega sveta in se posvetimo sebi. Vprašajmo tudi sebe, kako smo, kako se počutimo in ali smo srečni. Sreče ne iščimo v bogastvu materialnih dobrin, temveč v zakladnici lastnih izkušenj in znanja. Ne prenehajmo se čuditi, ne prenehajmo se učiti. Imejmo se radi in širimo ljubezen. Ostanimo v sredini, v centru. Ukoreninimo se in ostanimo mirni. To je najstarejša modrost. Starodavni daoistični modrec Laozi nam pravi: »Bodi zadovoljen s tem, kar imaš; veseli se, kako stvari so. Ko se zaveš, da ničesar ne primanjkuje, ti pripada cel svet..«
